SOS CAP
1h30 pour débloquer ce qui coince dans ton CAP Pâtissier,
repartir motivée avec des actions concrètes et personnalisées
Tu te sens perdue, désorganisée et stressée ?
Le CAP Pâtissier c'est pas juste un diplôme pour toi... c'est bien plus !
C’est ton passeport pour vivre de ta passion, prouver ta légitimité et surtout la confirmation que tu es à ta place !
Mais tu l’as compris, derrière la formation, il y a la réalité de la préparation.
👉 Tu avances, tu planifies tes pâtisseries mais tu n’arrives pas à savoir si tu vas dans la bonne direction.
👉 Tu révises, tu t’entraînes mais tu doutes de ta pratique et tu as peur de ne pas bien réussir les gestes techniques.
👉 Seule dans ta cuisine, le stress et la culpabilité prennent une place trop importante, ce qui ronge ta confiance.
👉 Les épreuves te terrifient, es-tu vraiment prête ? Ta mémoire tiendra-t-elle la route le jour J ?
Trop de questions dans ta tête qui ne demandent qu’à être clarifiées et comprises !
Et si tu avais enfin les réponses qui te manquent et surtout un cadre qui te donne le cap ?
Il suffit d’un appel, d’une conversation
pour voir tout le chemin parcouru, de bénéficier d’un regard extérieur pour débloquer une situation, avancer et remettre de l’ordre !
Car oui, toi ce que tu veux c'est...
✅ Ouvrir ton planning et savoir exactement ce que tu dois faire et où tu en es
✅ Retrouver du temps entre ta préparation au CAP Pâtissier, tes propres créations et ton quotidien surchargé.
✅ Progresser tout en comprenant que chaque geste te rapproche de la réussite.
✅ Apprendre à travailler sur ta mémorisation pour gagner en confiance et être prête pour les épreuves.
✅ Avoir un cap, t’y tenir et ne plus être seule face à tes doutes.
C’est exactement ce que SOS CAP vient déclencher chez toi !
1h30 pour t'apporter le cadre, la clarté, l'écoute et en prime le plan d'action
Cette séance est pour toi si
👉 Tu ne veux plus t’épuiser en enchaînant les pâtisseries pour valider tes modules.
👉 Tu es prête à créer avec moi un planning optimisé pour reprendre le contrôle de ton temps.
👉 Tu es honnête sur où tu en es afin de repartir avec des actions à mener.
👉 Tu sais ce qui te fait peur et tu veux des réponses à tes questions.
Alors ce coup de boost est la solution qu’il te faut
SON BUT
T’offrir un cadre en 1h30 pour retrouver ta confiance et ta sérénité afin d’être prête pour les épreuves.
SOS CAP, c'est ta visio adaptée à tes besoins !
Pas de programme pré-fabriqué, ces 1h30 sont entièrement construites autour de toi et de ce qui te bloque, aujourd’hui.
La séance s’adapte à ta problématique, ton niveau et ton quotidien actuel.
Il est possible de voir plusieurs éléments ensemble ou être focus sur un seul, c’est toi qui décide !
Faire le point
Ta situation actuelle est analysée pour :
👉 Identifier tes problématiques et ta plus grosse difficulté
👉 Trouver des solutions pour avancer
👉 Comprendre ce qui te bloque
Terminé le flou, les bases sont posées !
Identifier tes blocages
Ensemble, mettre en lumière
👉 Ce qui te gêne dans ta préparation du CAP
👉 Ce qu’il faut clarifier
👉 Ce qu’il faut définir pour t’améliorer
Tu visualises les axes à travailler et tu te sens moins perdue
Clarifier les objectifs
Durant la séance, déterminer
👉 Le planning qui te fera avancer
👉 Ce qui fait la différence à l’examen
👉 Ce sur quoi tu dois concentrer ton énergie pour finir ton programme
Tu as un planning optimisé et tu sais ce sur quoi tu dois travailler
Zéro stress !
Cette visio est ta safe place, alors profites-en pour avoir
👉 Des clés pour diminuer le stress et le canaliser
👉 Des conseils pour anticiper les épreuves
👉 Un cap pour repartir sur de bonnes bases
Tu respires de nouveau dans ta préparation. Tu te sens entendue et écoutée !
Une confiance retrouvée !
Ton esprit retrouve son calme, tu sors du doute
👉 Tu comprends les enjeux du CAP
👉 Tu sais ce que tu maîtrises et ce qu’il faut finaliser
👉 Tu as un regard plus juste sur ton niveau
Tu reprends le contrôle de ton CAP Pâtissier pour être efficace avant les épreuves
Ton plan d'action
Suite à la visio, tu repars et reçois un plan clair avec
👉 Des solutions actionnables et concrètes
👉 Les prochaines étapes
👉 Les points de vigilance à avoir
Tu avances sans te disperser pour rester opérationnelle
Les témoignages de celles qui ont suivi mes accompagnements !
Cindy
CAP Pâtissier 2025
Sur le point de repasser une épreuve du CAP Pâtissier cette année, j’ai donné mon maximum d’efforts pour réussir une bonne fois pour toutes.Et la chance ou plutôt l’heureux hasard m’a permis de croiser la route virtuelle de Sarah – Créons la pâtisserie, par le biais d’un accompagnement de qualité à la préparation de cet examen dont j’avais besoin plus que jamais. 1 mois de préparation, un planning carré, adapté à mon quotidien et mes besoins, une super communication, bref tous les ingrédients pour me booster à fond sur ma dernière ligne droite. Ses supports sont très qualitatifs, elle est disponible lorsque nécessaire et n’hésite pas à dire ce qui est bon ou ce qu’il faut améliorer.C’est vraiment sans exagération une super coach ! J’espère n’avoir rien oublié si ce n’est recommander son accompagnement pour quiconque serait en train de perdre la motivation ou tout espoir de réussite… Allez-y, foncez, vous ne serez pas déçu ! Merci Sarah, la réussite de mon examen je la dois à moi-même mais c’est aussi indirectement grâce à ton accompagnement que j’en suis arrivée là !
Émilie
CAP Pâtissier 2025
Je trouve important de partager mon expérience avec Sarah. Lors de ma formation pour passer mon cap, j’ai fait un accompagnement de plusieurs rdv téléphonique avec Sarah et elle m’a beaucoup aidé sur plusieurs points de blocage, mais aussi une aide dès que j’en avait besoin par message. Elle a su m’accompagner avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse en même temps. Je ne regrette pas du tout d’avoir fait appel à elle pour ce plus lors de ma formation à distance avec une école en ligne. Aujourd’hui je suis diplômé et je pense sincèrement qu’elle y a contribué.Durant mes épreuves je pensais à ce qu’elle m’avait dit sur plusieurs choses où j’étais stressée. Merci Sarah pour ta disponibilité et ton œil expert sur la pâtisserie et bien d’autres choses. Tant technique que humaine. Merci !
Émie
CAP Pâtissier 2025
Sarah est très pédagogue et bienveillante.J’ai suivi deux sessions de quizz pour préparer mon cap patisserie et cela m’a beaucoup aidé à me sentir prête et à être moins stressée pour le jour J. Je recommande vivement son accompagnement ,il a vraiment été un plus dans mon apprentissage. Merci Sarah
Sandrine
CAP Pâtissier 2024
J’ai rencontré Sarah quand je passais le CAP pâtissier. Je peux dire que c’est grâce à elle que je n’ai pas lâché. Elle m’a encouragée, soutenue, nous avons organisé des révisions ensemble, par visio, par téléphone, et vraiment elle a été d’une grande aide. Si vous avez des difficultés d’organisation, une baisse de motivation, des incompréhensions, n’hésitez pas à travailler ailler avec Sarah, elle saura vous guider. Elle est patiente, très humaine, très pédagogue. Merci Sarah pour tout
Il n'y a pas un jour sans qu'une candidate se sente perdue !
J’ai été à ta place !
Candidate libre, dans une formation à distance, j’ai bien compris que le CAP Pâtissier ne se joue pas que dans la pratique…
Ça se joue aussi dans l’accompagnement, la méthode, l’organisation et la confiance.
Je côtoie, chaque jour, beaucoup de candidates qui se sentent seules et dépassées. Des femmes courageuses, investies mais perdues et stressées face à leurs doutes et leur légitimité dans le CAP Pâtissier.
La vie n’est pas un sentier lisse.C’est un parcours fait d’obstacles et de remises en question. Et reconnaître que l’on a besoin d’aide, pour mieux avancer, demande du courage.
Aujourd’hui, je t’accompagne pour te donner l’élan, le cadre dont tu as besoin pour aller aux examens prête et sûre de toi !
Ce shot de boost débloquera ce qui coince, transformera l’incertitude en confiance.
Ok et maintenant comment ça se passe concrètement ?
SOS CAP
c'est 1H30 de visio pour
✅ Optimiser ton temps et ton énergie
✅ Remettre de la clarté dans ta préparation avec un planning sur-mesure
✅ Avancer avec un cadre structuré
✅ Avoir des outils pour le stress et la mémorisation
✅ Repartir boostée et confiante
le tout pour
150€
soit 3×50€
paiement sécurisé – 3 fois sans frais avec Klarna
Pour réserver, rien de plus facile !
Tu choisis directement dans mon module de réservation la date et le créneau de ton choix, tu rentres tes informations et tu valides le tout !
Tu te poses encore des questions ?
Tu as ici un ensemble de questions avec leurs réponses pour t’aider à y voir plus clair.
Si tu n’as pas ce que tu cherches, prends contact avec moi
Foire aux questions
À qui s'adresse SOS CAP ?
Cette visio est pour toutes les candidates au CAP Pâtissier. Que tu sois en formation à distance ou dans un centre de formation, il permet de faire le point sur ta préparation et avancer avec clarté et confiance à l’approche des examens.
Quand est-ce que je dois réserver ma séance ?
Le plus tôt !
SOS CAP c’est une séance courte et puissante. Que tu sois à quelques jours de tes épreuves ou à plusieurs semaines, je m’adapte à ta problématique pour t’apporter un maximum de valeurs. Le but est de débloquer tes craintes et te redonner confiance en toi.
Comment se déroule la séance ?
Après ton inscription, un mail contenant le lien de la visio via Google Meet te sera envoyé.
Quelques jours avant la séance, tu recevras un questionnaire à remplir afin que l’on puisse aller à l’essentiel.
À l’issue de la séance, tu repars avec un plan d’action personnalisé et concret.
Par la suite, tu auras un mail récapitulatif des actions à mener !
Quel est le tarif et comment payer ?
SOS CAP est à 150€ TTC. Le paiement s’effectue directement en ligne, tu choisis le mode de paiement que tu souhaites.
Tu préfères étaler le paiement ? C’est possible en 3 fois sans frais grâce à Klarna.
Si ce mode de paiement ne te convient pas et que tu préfères un devis, tu peux m’écrire directement.
Est-ce que cette prestation est faite pour moi ?
Mon engagement c’est de t’apporter de la clarté et un plan d’action concret durant notre séance.
Si tu as la moindre question avant de réserver n’hésites pas à me contacter, je suis là pour t’aider à faire le bon choix pour toi.
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Tu auras des conseils autour de la pâtisserie, du mindset et aussi sur l’entrepreneuriat.
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